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社交恐慌饮食应注意

我的天天这几天一去人多的场合就会心慌，去医院经常是社交恐慌，请问有哪些饮食需要注意的？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

社交恐慌是心里因素引起的。吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。饮食应注意，要拒油腻辛辣腥味刺激，平时可以多吃银耳莲子粥，银耳莲子粥，营养丰富、进补保健，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

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