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背困坐不行困的实在受不了

背困老不好中医吃了不少也不见好，每天就不能多坐曾经的治疗情况和效果：体内湿气重想得到怎样的帮助：怎么就能治疗好了

提问时间：2021-12-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等指导意见：建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动以上是对“背困坐不行困的实在受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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