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产后抑郁症该怎样调理

健康咨询描述：生完孩子后自己整个人变得抑郁，没事除了喂养给宝宝喝奶之外，都不喜欢抱小孩，听到她的哭声，我就特别想发脾气想得到怎样的帮助：产后抑郁症该怎样调理？

提问时间：2020-12-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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