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突然最近便秘怎么回事

我平时无不适，就是最近突然的便秘了，想问一下这种病是怎么回事？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

生活习惯不良、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维、液体量摄入不足以及缺乏活动导致突然便秘。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉。

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