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患者提问

很容易被别人影响情绪精神病

我很容易被别人影响情绪精神病,我很担心也很烦躁的,心情不好,想知道该怎么办?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理素质差,多愁善感与性格有关,生活阅历浅,经受的挫折多也是一个主要原因,害怕面对不好的现实,有一种逃避的心理,这样的一种情绪常会给自己带来烦恼,其实生活中不顺心的事情有很多,每个人都会遇到,有很多事情不是你能控制得了的,平时多找点事做充实自己转移注意力,少一些独处的时间胡思乱想,慢慢的就会有所改变。

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