问患者提问

抑郁症的患者应该怎么治疗呢?

我最近心情不好，喜欢一个人呆着，也不愿意和别人交流，怀疑自己得了抑郁症，该怎么治疗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症应该去专业的心理咨询室做心里疏导，如果严重就需要配合药物治疗。首先应该保持心平气和，不能太过焦虑，应该多出去加强锻炼，多接触外界，参加集体活动是对病情很好的，如：篮球等多人运动，既加强了锻炼，又能与人交流保持乐观心态，对病情和心态的好转都是很好的。

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