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请问胡萝卜是不是就是红萝卜?

想得到怎样的帮助:请问胡萝卜是不是就是红萝卜?
提问时间:2022-01-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,胡箩卜素不等同于红萝卜,胡萝卜素可以在人的身体内可以转换成维生素A,对我们身体的粘膜组织的健康有很大的帮助,对微细血管的健康也很有帮助。

    指导意见:胡箩卜素子胡萝卜里面含量最多,还有很多深绿色蔬菜里面也含有,现在最安全的补充维生素A的办法就是补充胡箩卜素,因为维生素A过量会中毒,但是胡萝卜素吃在肚子里我们身体需要多少维生素A就转化多少,对身体是没有伤害的;

    所以胡萝卜素不等同于红萝卜。

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