有哪些方法可以帮助孩子长高

您好，依据上面咨询信息，如果要长高，受到很多因素的影响，后天的营养因素是其中的一个重要方面，父母的身高起到了很重要的决定作用，除了增加一些蛋白质含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡营养，可以配合一些运动，如跳绳引体向上等一些常规的体育运动，可以达到刺激骨骺促进生长的作用。

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