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女性备孕吃什么养卵泡呢？吃什么能让卵泡长得更好一点呢？

我正在备孕期，想要把卵泡养一下，女性备孕吃什么养卵泡呢？吃什么能让卵泡长得更好一点呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕期间的女性，需要注意日常营养均衡，不要过于挑食，多食用鸡蛋，牛奶等食物，身体也需要补钙，每日服用叶酸片，还可以多食用豆类的食物，比如黑豆，其有丰富的植物性雌激素，可有帮助卵泡发育。

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