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柿子什么时间吃最好？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柿子中含有丰富的柿胶，一旦空腹食用，就会与胃酸结合，形成胃柿石，所以在吃柿子时，最好是饭后食用，或饭后1-2小时食用，因为柿子属于寒性食物，一天最多2-3次即可，如果吃多了，反而会使身体不适，因此，在日常生活中应尽量少吃柿子，一天中最多2~3次即可。

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