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患者提问

瘦人吃什么才能胖啊?

我26岁,171CM,90斤,每天吃很多,吃的也不错,就是吃不胖啊?是不是得了什么病?请问瘦人吃什么,怎么样吃才能胖呢?谢谢 曾经的治疗情况和效果:没治疗过?想得到怎样的帮助:请问手腕吃什么才能胖?
提问时间:2022-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果指导意见:偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。

    要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远。

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