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问患者提问

睡眠质量不好多梦怎么办？谢谢

我二十六岁但是睡觉质量很差。已经有八九年了。一直没治疗过，现在经常头痛，只要睡觉不管是白天夜晚都要做梦，而且睡眠浅，有声音就醒，好崩溃，请问该怎么治疗，谢谢

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，主要考虑是神经衰弱的表现引起的睡眠质量不好多梦指导意见希望养成良好的休息习惯及配合服用夜宁糖浆，安神补脑片进行治疗。
避免睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影

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