香蕉打成糊能泡开水喝吗能不能减肥呢！效果会不会很好呢

其实并没有单纯的某种食物能有减肥的作用，原因是对于西医的观点来说：只有您运动消耗的热量大于了您摄入的热量，那么身体才会燃烧脂肪来提供额外的能量供给，这样才会消耗脂肪，减肥成功。

从这个观点来看的话，假如您并不运动，且食用上述的食物热量超过了您每天身体代谢消耗热量的话，照样还是会肥胖的