平时注意休息,注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,劳逸结合,如有不适可以到当地医院检查治疗,还有每个地方每个医院收费都不一样的,可以当地医院咨询。
养成每日定时排便的好习惯,经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果,适当地多活动。
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