指导意见:你好,这种情况建议最好先去医院检查,如果拍片骨头又没有问题,只是轻微损伤的话,一般休息10多天后就可恢复正常的生活,如果10多天患处仍有肿疼现象,考虑为韧带、骨膜有损伤,韧带、骨膜属于软组织,软组织损伤后自身是很难修复的,而且在X光片下很难发现,单靠静养自身修复或用些消炎、止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的。
祝你健康!
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