首页 > 权威问答 > 怎样克服开车恐惧症
患者提问

怎样克服开车恐惧症

以前我撞到过一个人,结果赔了人家很多钱。现在一看见车就非常的害怕。请问怎么能克服开车恐惧症?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    克服开车恐惧症的方法是如果对路况不熟悉,最好有亲人陪伴,如果心理压力也越来越大,要增强自身信心。多多锻炼反映能力,要增强对距离的判断能力,多给自己留余地,一味避让也有危险。

    如果技术确实青涩,不熟练。那么需要培养自己的耐心,将速度拉慢很重要,十次车祸九次快,培养出耐心,开出慢车。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号