浅表性胃炎吃什么菜

注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。

如病人胃酸过少，应常吃一些酸味的酸牛奶、苹果、桔子、草莓等酸性水果，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。