手臂肌肉劳损怎么办

手臂肌肉劳损可以采取如下的处理措施：保持长时间的制动和休息，很多病人都会忽略掉这一条，在出现该类损伤之后，仍然继续活动，这种情况下损伤是永远不会好的。

病人需要保持这个部位的严格制动、休息，比如可以使用支具将这一侧的上肢固定起来。病人可以使用消炎、消肿、止痛的药物，还可以配合口服活血止痛的药物。

可以去正规的中医院针灸推拿科，针对这个部位做电针、拔罐、推拿之类的理疗。