我一般都是晚上一点多睡觉，睡着了就觉得全身湿粘粘的

病情分析： 您好，你这个仅仅应该是出汗比较多的啊；这个和精神状态和身体虚弱或者生活不规律等有关系的；意见建议：平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量不要睡觉这么晚了，适当增加营养，尽量保持乐观心态，如果休息质量不好，口服一段时间的谷维素和安神补脑液试一试，就应该可以的