问患者提问

抑郁症患者应该怎样治疗？

我总是感觉生活不美好，感觉所有倒霉的事情都发生在我的身上。心情总是很糟糕，没有什么力气做事情，我经常会感觉到压抑和紧张，经常出冷汗，心慌，而且经常失眠，睡觉不安稳易做噩梦。想得到怎样的帮助：请问怎样才能治疗抑郁症？

提问时间：2021-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意识调节法。意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。心理释放法。不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。

相关问题