问患者提问

吃过水果之后能吃钙片吗

有点缺钙，自己浑身没有什么力气，干啥都没有提不起精神，特别是上楼梯，一下子就腰酸背痛的，然后吃了点钙片，又想吃水果，想知道吃过水果之后能吃钙片吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好水果和钙片不要同时服用的，会造成钙的沉积形成结石，所以还是要在吃完水果后一个小时之后再吃，同时补钙注意还是晚上睡前补为好，注意多晒晒太阳促进钙的吸收。

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