咖啡的好处与坏处

喝咖啡的好处：咖啡含有一定的营养成分，咖啡对皮肤有益处，咖啡有解酒的功能，咖啡可以消除疲劳。喝咖啡的坏处：喝咖啡会加重心脏急症和高血压。

因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。