问患者提问

来月经吃什么水果好呢？

这两次我来月经时会出现肚子微痛，吃不下任何的食物，所以想吃一些水果进行补充，来月经吃什么水果好呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

来月经吃苹果好，它含独有的苹果酸，有着加速代谢，减少脂肪的效果。木瓜有蛋白分解酵素，可以清除下体的多余脂肪，而且木瓜的肉所含营养也是可以有洗肠剂的效果，可减少多余的废物在肠胃里的积聚。

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