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什么原因能引起失眠

最近晚上老是睡不着觉，想想自己可能是失眠了，可是最近也没有什么烦心事，工作的压力也不是很大，应该不会失眠，想问问大家除了情绪和工作压力外都有什么原因能够引起失眠想得到怎样的帮助：什么原因能引起失眠

提问时间：2022-10-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠大多因为健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。

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