请问：最近我手臂肌肉和腰老是痛是什么原因

您好，这样的情况还是考虑与运动不当或是姿势不正有关，也与你的工作性质有关，以上情况可以导致的肌肉的损伤引起疼痛感,如果有腰椎的病变神经功能异常，脑部供血不足也有导致腰疼或是手部感觉异常的指导意见可以说以上情况都可以导致腰疼和手部感觉异常，需要结合病史和详细的检查才能确诊。