我变得不会哭了

我现在没法哭出来，情绪宣泄不出来好痛苦，找个人说话又觉得枯燥无味没有以前那种愉悦感再就是情绪表达的不正确，明明是生气的，脸上却有一种温顺的表情，不是我愿意这样是根本就不听使唤，实在是心里闷出来得不能轻松自然的表达出来最后还有就是现在眼神也不听使唤，眼角的余光老是在看别人，其实我内心一点也不想看别人的，我知道这都是我压抑自己憋自己的结果，但我现在真的想解脱，请专家救救我吧