眼睛干涩疲劳怎么办啊

眼睛干涩，就是因为眼疲劳引起的，这一般是跟你睡眠不足，经常熬夜，以及经常的看手机电脑等有关系，这就会引起泪液分泌减少，出现眼睛干涩不适的症状。

所以首先要平时避免眼疲劳，不要长时间看手机电脑，另外要避免熬夜，保证充足睡眠，同时可以应用滴眼液，有助于缓解眼疲劳，改善症状，平时还要多一些户外活动，经常看看远方，也可以进行眼部热敷按摩处理，做眼保健操。