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中气下陷适合吃哪些食物

我最近身体特别不舒服，去医院检查了一下视乎是出现了中气下陷的一些病症，那么我在在饮食方面都适合吃哪些食物？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

得了中气下陷的适合吃宜食食物和具有补脾益气与醒脾开胃消食的食物，中气不足的调养选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。
让兀气尽快恢复过来，忌辛辣食物，以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。

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