颌关节拉伤，嘴巴不能完全张开

昨天早上吃面包张嘴时感觉颌关节卡到似的在嚼的时候右侧的颌关节好像拉伤了，但是不会痛，说话也能正常说话。刚开始嘴巴张合时可以听见右侧的颌关节部位有沙沙的声音，且嘴巴不能张大，后来慢慢的可以张大了，且沙沙的声音也没了，但是口张合的时候总是感觉右侧的颌关节有的问题（口没张合的时候没什么问题），晚上睡觉时也感觉右侧的口腔合不上，请问是不是颌关节脱臼或者脱位？还是其他的状况？需要医生帮助提供远程诊断:会不会有什么后遗症或者太久没治以后就无法治疗的？