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月经疼痛吃什么好？异常的痛经会有一定的怕冷的问题，月经疼痛吃什么好？

异常的痛经会有一定的怕冷的问题。应注意保暖也缓和不多，痛经的问题很长时间了，一直没有治疗。月经疼痛吃什么好？

提问时间：2020-11-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经疼痛吃红糖，生姜，大枣等，也可以吃些有酸味的食酸菜、食醋等缓和疼痛，酸味食品可以适当的缓解疼痛作用。痛经的经前或经后注意保持大便通畅。
尽可能多喝一些蜂蜜、香蕉、白薯等，也可以用艾灸的方法调养比较好的。

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