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脾气急躁怎么办

最近总是脾气的急躁，原来不这样。现在会因为一句话大发脾气，心里总是很烦，不知道为什么。想得到怎样的帮助：快速治疗方法

提问时间：2021-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：脾气急躁一般都是肝火旺盛，找一些平肝补气的药物或者水果蔬菜，改善一下伙食。指导意见：现代人都没有时间，如果有时间的话找个地方静心思考也是个不错的方法。

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