问患者提问

大腿比较粗怎么能瘦下来

这几天很多人说我大腿比较粗，影响美观，想问下大腿粗怎么能瘦下来？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦腿需要看体重是否超重，如果超重，需要先减肥，通过节食以及锻练身体的方法减肥，每日的运动不能低于半小时，如果体重正常，则考虑为体型的原因，与生长发育有关，可以进行塑型的运动，比如瑜伽、健身操。

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