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失眠有哪些危害呢?

最近一段时间,公公说他总是睡不着觉,每天夜晚就睡一两个钟头,还总是做梦.公公失眠的这段时间,我发现公公都瘦了很多.并且每天看上去都没有精神.我们都很担心公公的身体. 想得到怎样的帮助：失眠有哪些危害呀?

提问时间：2022-01-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,
1、容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
2、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

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