小米具有健脾和胃，补脾虚损的作用。小米富含有维生素，具有滋阴，属于碱性食物。另外小米不含有淀粉。可能有胃炎，不要吃太多，因为吃的太多的话，胃粘膜受损，胃酸，反而会更多。
吃个七八分饱，另外，小米可以适量喝一点，胃难受的很，可以配合吃点胃药。
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