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患者提问

焦虑强迫疑心敏感怨天尤人

我自己知道我的性格有缺陷 可就是改变不了  多疑 焦躁 铭感想得到的帮助:我希望能有一个正常人的心态 不再胡思乱想 怨天尤人
提问时间:2021-03-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差,心里比较敏感,想的太多,建议及时改正。指导意见:建议平时多去运动运动,锻炼身体同时转移注意力。

    保持好心情,乐观向上,不要想那么多。

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