你好，一般动物内脏，油腻的，多果仁类，面包类，甜食都含较多脂肪。一般血脂高的人饮食应清淡，忌油腻，肥厚，甜腻类的食物。
尽量少吃蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,等.因高血脂为冠心病，中风的高危因素。
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