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神经官能症吃什么缓解

我年轻的时候得了比较严重的神经衰弱，好像有加重的趋势，检查确诊是神经官能症，想知道这病吃什么缓解呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

神经官能症必须吃易消化食物、水果、蔬菜为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经官能症包括神经衰弱、焦虑症、癔病、强迫症、恐怖症、疑病症和抑制症等类型。
发作时可表现为脑力和体力的不足，头痛、失眠；或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感，厌世、意志消沉。

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