自我治疗强迫症

病情分析：你所说的情况：自我控制力差，是否有精神刺激病史，若没有到医院找医师检查后确定，结合临床症状。指导意见：

1、在医师指导下合理用药或遵医嘱。

2、多休息，生活起居有规律，劳逸结合。

3、保持精神愉快，心情舒畅。 以上是对“自我治疗强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！