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亚麻籽的功效与作用，有很多人说多吃一些亚麻籽，请问亚麻籽的功效与作用？

有很多人说多吃一些亚麻籽，对于身体来说是有很多好处的，但是我没有了解过具体有哪一些功效跟作用，请问亚麻籽的功效与作用？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚麻籽的功效与作用是有很多的，可以有效的帮助肠胃来进行消化，并且对于身体来说好处也有很多的，可以改善一些便秘的问题，对于皮肤的营养也是有特别效果，并且可以起到润泽皮肤保护皮肤的作用，可以补充身体的维生素营养对于身体来说，还有一定的抗癌作用。

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