体质弱的孩子该怎么调理啊？

你好，起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠。平时要注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风;不要过于劳作，以免损伤正气。

气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜、生萝卜等。可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。

平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。