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3年午休睡不着有影响吗

提问时间：2021-07-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个需要看你自己的体质的，如果自己没有疲乏的情况，没有大问题的，不过建议适度午休，对预防脑年痴呆有一定好处的。

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