小腿肌肉蹦紧会痛有稍微的肿

问题分析：你好，根据您所说的情况，有小腿肌肉绷紧后出现肿痛的现象，首先要考虑有软组织损伤的可能。意见建议：建议患者首先注意避免久坐久站，避免过度劳累，尽量避免感受寒凉刺激，及时去医院疼痛科或者理疗科就诊，经医生确诊有异常后，积极使用中药烫药熏洗浸泡，以及外用消伤痛擦剂或者活络油涂抹按揉的方法治疗，生活中注意循序渐进增加运动量。