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患者提问

手臂上举困难是什么原因?

本人是办公族的,平时不爱锻炼,经常玩电脑,现右臂一直酸痛上举不直
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该是肩周炎的症状。肩周炎又叫肩关节周围炎或肩关节周围组织炎,是中、老年人的一种常见病,此病多发生在50岁左右,女性多于男性,故有人称它为“五十肩。

    肩周炎主要临床表现是肩关节及其周围肌肉疼痛、无力、活动障碍等。指导意见肩周炎的康复治疗主要是改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。

    可以做手指爬墙练习侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。患侧手臂上举,反复摸后脑勺;

    病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。此外,针炙、理疗也有一定的效果。

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