吃完饭后胃胀是怎么回事呀

吃完饭胃胀，首先要排除进食过饱，或进食油腻等难消化食物过多引起的，胃的蠕动排空能力差，可能存在胃炎、胃糜烂、消化性溃疡等基础性疾病，在饮食上要少吃辛辣、油炸等刺激性食物，避免吃得过饱，可以在餐后适当散步，或者沿顺时针方向按摩肚脐和上腹部，以促进胃的蠕动排空，一定要戒酒。