灰指甲了该怎么办

可以用刀片将指甲削薄，或者口服抗真菌药物。灰指甲病人可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。

燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法。灰指甲病人在日常保健中还应补充适当的营养素。

钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。