颈椎间盘突出,并且伴有头晕的情况,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷,适度颈椎牵引,口服改善脑循环的药物。
多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛缓解症状。
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