我具体该怎么调理

病情分析：您好！看您的症状偏于肾阳虚。肾阳虚血冷，血寒则凝，凝而为瘀，则会痛经。而便秘，多梦都可以是肾阳虚引起。

指导意见：建议您服用同仁堂的金匮肾气丸+桂枝茯苓丸。肾气丸主要给您补肾阳，桂枝茯苓丸主要给您活血化瘀治痛经。肾气丸建议您长期用一段时间。

祝您早日痊愈！