健康，就是睡眠每天不到5小时

病情分析：你好，普诺宁思过期8年，肯定是不能再用的，药物过期就没有药效作用。指导意见：你的睡眠时间是有点短，如果想改善睡眠，睡前也可以喝杯纯牛奶试试。

已经过期的药物肯定是不能再吃的。以上是对“健康，就是睡眠每天不到5小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！