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哺乳期山药可以吃吗？

提问时间：2020-09-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期山药可以吃，没有影响的，可以在哺乳期全面的营养，多样化为好的，也是可以补充多种维生素，粗细搭配，水果蔬菜，牛奶，瘦肉，虾，坚果，海鲜，鸡汤，骨头汤，等都是可以吃的，有利于提高奶水的质量，可以让宝宝吸收，有利于健康的成长。

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