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X型腿患儿在矫正期间是否可以不可以骑自行车玩滑板车,那些运动有助于X型腿的矫正

X型腿患儿在矫正期间是否可以骑自行车玩滑板车,那些运动有助于X型腿的矫正

提问时间：2020-01-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好。可以的，矫正X型腿的运动有：
1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。
3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。

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